Созависимость: как помочь зависимому и не навредить себе?
Созависимость: как помочь зависимому и не навредить себе? Представьте себе жизнь, где ваши мысли и действия постоянно вращаются вокруг другого человека, его проблем и поведения. […]
Первые признаки зависимости: на что стоит обратить внимание?
Первые признаки зависимости: на что стоит обратить внимание? Зависимость – это коварный враг, который подкрадывается незаметно, постепенно опутывая свою жертву невидимыми нитями. Часто люди не […]
Мифы и заблуждения о зависимостях
Мифы и заблуждения о зависимостях Зависимость – это сложное и многогранное явление, которое затрагивает миллионы людей во всем мире. Однако, вокруг зависимости существует множество мифов […]
Стадии развития зависимости: от экспериментирования до полной потери контроля
Стадии развития зависимости: от экспериментирования до полной потери контроля Представьте себе‚ что вы стоите на краю обрыва. Сначала это просто любопытство‚ легкий шаг вперед‚ чтобы […]
Зависимость: что это такое и как она работает в мозге?
Зависимость: что это такое и как она работает в мозге? Представьте себе мир, где ваши желания контролируют вас, а не вы их. Мир, где удовлетворение […]
Исследование оказания социальной изоляции на психологическое и эмоциональное благополучие — понимание взаимосвязи.
Социальная изоляция, особенно в такой непривычной и продолжительной форме, как во время пандемии COVID-19, может оказать серьезное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. Нормальное […]
Как избавиться от бессонницы и достичь лучшего сна?
Бессонница стала одной из наиболее распространенных проблем современного общества. Стрессы на работе, неустроенные отношения и постоянное наличие гаджетов в нашей жизни сказываются на качестве и […]
Повышение производительности и преодоление прокрастинации — эффективные стратегии.
Прокрастинация — это, пожалуй, одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются все без исключения. Мы все знаем, что порой бывает трудно взять себя в […]
Взаимосвязь биоритмов и общего физического и психологического состояния организма
Биоритмы – это врожденные или приобретенные ритмы, которые определяют физиологические, психологические и эмоциональные процессы в организме человека. Они являются своеобразным внутренним часовым механизмом, который регулирует […]