Преимущества ведения дневника привычек

Преимущества ведения дневника привычек Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько сильно наши ежедневные действия влияют на нашу жизнь? В бешеном ритме современной жизни легко […]

Как ведение дневника помогает справиться с тягой

Как ведение дневника помогает справиться с тягой Задумывались ли вы, как простой ежедневный ритуал, вроде ведения дневника, может стать мощным инструментом в борьбе с тягой […]