Жизнь в режиме спасателя: как созависимость вредит всем

Жизнь в режиме спасателя: как созависимость вредит всем Представьте себе жизнь‚ где ваши решения диктуются чужими проблемами‚ где ваше собственное благополучие отходит на второй план‚ […]

Как перестать быть спасателем и начать заботиться о себе?

Как перестать быть спасателем и начать заботиться о себе? Вы постоянно помогаете другим, забывая о собственных потребностях? Чувствуете себя истощенными и эмоционально опустошенными? Если да, […]