Как заботиться о себе, помогая зависимому человеку

Как заботиться о себе, помогая зависимому человеку Помогать зависимому человеку – это непростая задача, требующая огромного терпения, сочувствия и, что немаловажно, самопожертвования. Статья "Как заботиться […]

Как помочь близкому с зависимостью, не навредив себе?

Как помочь близкому с зависимостью, не навредив себе? Эта статья посвящена одной из самых сложных и распространенных проблем, с которой сталкиваются многие семьи: зависимость близкого […]

Как перестать быть спасателем и начать заботиться о себе?

Как перестать быть спасателем и начать заботиться о себе? Вы постоянно помогаете другим, забывая о собственных потребностях? Чувствуете себя истощенными и эмоционально опустошенными? Если да, […]