Интернет-зависимость и нарушение сна: как восстановить здоровый режим? Задумывались ли вы над тем, сколько времени вы проводите в интернете? Прокручивание ленты социальных сетей, просмотр видеороликов, […]
Жизнь в режиме спасателя: как созависимость вредит всем Представьте себе жизнь‚ где ваши решения диктуются чужими проблемами‚ где ваше собственное благополучие отходит на второй план‚ […]
Зачем нужен режим дня и как его составить? Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди успевают все и даже больше, а другие постоянно испытывают нехватку […]